Gesundheitswandern – Bewegung im Alltag

Zooparkplatz Mülheimer Str. 218, Duisburg

Ablauf Die Wanderung dauert 3 Stunden und gliedert sich wie folgt: - Begrüßung und Aufwärmen - 30-40 Minuten moderates Wandern auf Forstwegen und Waldpfaden - ca. 30 Minuten Mix aus […]

Gesundheitswandern – Subjektives Anstrengungsempfinden

Zooparkplatz Mülheimer Str. 218, Duisburg

Ablauf Die Wanderung dauert 3 Stunden und gliedert sich wie folgt: - Begrüßung und Aufwärmen - 30-40 Minuten moderates Wandern auf Forstwegen und Waldpfaden - ca. 30 Minuten Mix aus […]

eat-the-world – Duisburg Dellviertel

eat-the-world Duisburg Duisburg Hbf, Deutschland

Duisburg kulinarisch erleben - 7 Kostproben in 3 Stunden eat-the-world möchte Ihnen Duisburg über eine kulinarische Stadtführung näher bringen. Verlassen Sie mit uns den ausgetretenen Touristenpfad und lassen Sie sich […]

eat-the-world – Duisburg Dellviertel

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Gesundheitswandern – Gangschule + Gehtechnik

Zooparkplatz Mülheimer Str. 218, Duisburg

Ablauf Die Wanderung dauert 3 Stunden und gliedert sich wie folgt: - Begrüßung und Aufwärmen - 30-40 Minuten moderates Wandern auf Forstwegen und Waldpfaden - ca. 30 Minuten Mix aus […]

eat-the-world Duisburg Dellviertel

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Gesundheitswandern – Hinweise zum Krafttraining

Zooparkplatz Mülheimer Str. 218, Duisburg

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Gesundheitswandern – Hinweise zur Dehnfähigkeit

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Ablauf Die Wanderung dauert 3 Stunden und gliedert sich wie folgt: - Begrüßung und Aufwärmen - 30-40 Minuten moderates Wandern auf Forstwegen und Waldpfaden - ca. 30 Minuten Mix aus […]

eat-the-world Duisburg Dellviertel

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Gesundheitswandern – Entspannungsfähigkeit

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eat-the-world Duisburg Dellviertel

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Gesundheitswandern – Aktivität & Wohlbefinden

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Ablauf Die Wanderung dauert 3 Stunden und gliedert sich wie folgt: - Begrüßung und Aufwärmen - 30 - 40 Minuten moderates Wandern auf Forstwegen und Waldpfaden - ca. 30 Minuten […]

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