Schlagwort: Achtsamkeit (Seite 2 von 3)

Waldbaden – Entspannt in das Wochenende

“Shinrin Yoku” – der japanische Begriff für Baden in der Atmosphäre des Waldes.

Waldbaden ist nachweislich gut für Körper, Geist und Seele.

Es stärkt und unser Immunsystem, fördert unseren Bewegungsapparat und führt uns zu körperlicher und seelischer Entspannung.

Wir genießen den Wald mit all unseren Sinnen.

Gönne Dir Deine Auszeit im  Wald.

Die Woche ist zu Ende.  Wir lassen die Arbeit und den Stress hinter uns.

Frisch und entspannt starten wir in das Wochenende.

 

Ort: Duisburger Wald / Parkplatz Monning

Preis: 30,00 Euro / Person

Waldbaden – Guten Morgen Wald

“Shinrin Yoku” – der japanische Begriff für Baden in der Atmosphäre des Waldes.

Waldbaden ist nachweislich gut für Körper, Geist und Seele.

Es stärkt und unser Immunsystem, fördert unseren Bewegungsapparat und führt uns zu körperlicher und seelischer Entspannung.

Wir genießen den Wald mit all unseren Sinnen.

Gönne Dir Deine Auszeit im  Wald.

Eine neue Woche liegt vor uns. Der Morgen im Wald hat eine ganz besondere Stimmung.

Frisch und motiviert starten wir in den Tag und in die neue Woche.

 

Ort: Duisburger Wald / Parkplatz Monning

Preis: 30,00 Euro / Person

 

Waldbaden – Guten Morgen Wald

“Shinrin Yoku” – der japanische Begriff für Baden in der Atmosphäre des Waldes.

Waldbaden ist nachweislich gut für Körper, Geist und Seele.

Es stärkt und unser Immunsystem, fördert unseren Bewegungsapparat und führt uns zu körperlicher und seelischer Entspannung.

Wir genießen den Wald mit all unseren Sinnen.

Gönne Dir Deine Auszeit im  Wald.

Eine neue Woche liegt vor uns. Der Morgen im Wald hat eine ganz besondere Stimmung.

Frisch und motiviert starten wir in den Tag und in die neue Woche.

 

Ort: Duisburger Wald / Parkplatz Monning

Preis: 30,00 Euro / Person

 

Waldbaden – Guten Morgen Wald

“Shinrin Yoku” – der japanische Begriff für Baden in der Atmosphäre des Waldes.

Waldbaden ist nachweislich gut für Körper, Geist und Seele.

Es stärkt und unser Immunsystem, fördert unseren Bewegungsapparat und führt uns zu körperlicher und seelischer Entspannung.

Wir genießen den Wald mit all unseren Sinnen.

Gönne Dir Deine Auszeit im  Wald.

Eine neue Woche liegt vor uns. Der Morgen im Wald hat eine ganz besondere Stimmung.

Frisch und motiviert starten wir in den Tag und in die neue Woche.

 

Ort: Duisburger Wald / Parkplatz Monning

Preis: 30,00 Euro / Person

 

 

 

Waldbaden – Entspannt in das Wochenende

“Shinrin Yoku” – der japanische Begriff für Baden in der Atmosphäre des Waldes.

Waldbaden ist nachweislich gut für Körper, Geist und Seele.

Es stärkt und unser Immunsystem, fördert unseren Bewegungsapparat und führt uns zu körperlicher und seelischer Entspannung.

Wir genießen den Wald mit all unseren Sinnen.

Gönne Dir Deine Auszeit im  Wald.

Die Woche ist zu Ende.  Wir lassen die Arbeit und den Stress hinter uns.

Frisch und entspannt starten wir in das Wochenende.

 

Ort: Duisburger Wald / Parkplatz Monning

Preis: 30,00 Euro / Person

Waldbaden – Entspannt in das Wochenende

“Shinrin Yoku” – der japanische Begriff für Baden in der Atmosphäre des Waldes.

Waldbaden ist nachweislich gut für Körper, Geist und Seele.

Es stärkt und unser Immunsystem, fördert unseren Bewegungsapparat und führt uns zu körperlicher und seelischer Entspannung.

Wir genießen den Wald mit all unseren Sinnen.

Gönne Dir Deine Auszeit im  Wald.

Die Woche ist zu Ende.  Wir lassen die Arbeit und den Stress hinter uns.

Frisch und entspannt starten wir in das Wochenende.

 

Ort: Duisburger Wald / Parkplatz Monning

Preis: 30,00 Euro / Person

Waldbaden – Guten Morgen Wald

“Shinrin Yoku” – der japanische Begriff für Baden in der Atmosphäre des Waldes.

Waldbaden ist nachweislich gut für Körper, Geist und Seele.

Es stärkt und unser Immunsystem, fördert unseren Bewegungsapparat und führt uns zu körperlicher und seelischer Entspannung.

Wir genießen den Wald mit all unseren Sinnen.

Gönne Dir Deine Auszeit im  Wald.

Eine neue Woche liegt vor uns. Der Morgen im Wald hat eine ganz besondere Stimmung.

Frisch und motiviert starten wir in den Tag und in die neue Woche.

 

Ort: Duisburger Wald / Parkplatz Monning

Preis: 30,00 Euro / Person

 

Waldbaden – Guten Morgen Wald

“Shinrin Yoku” – der japanische Begriff für Baden in der Atmosphäre des Waldes.

Waldbaden ist nachweislich gut für Körper, Geist und Seele.

Es stärkt und unser Immunsystem, fördert unseren Bewegungsapparat und führt uns zu körperlicher und seelischer Entspannung.

Wir genießen den Wald mit all unseren Sinnen.

Gönne Dir Deine Auszeit im  Wald.

Eine neue Woche liegt vor uns. Der Morgen im Wald hat eine ganz besondere Stimmung.

Frisch und motiviert starten wir in den Tag und in die neue Woche.

 

Ort: Duisburger Wald / Parkplatz Monning

Preis: 30,00 Euro / Person

 

Waldbaden – Entspannt in das Wochenende

“Shinrin Yoku” – der japanische Begriff für Baden in der Atmosphäre des Waldes.

Waldbaden ist nachweislich gut für Körper, Geist und Seele.

Es stärkt und unser Immunsystem, fördert unseren Bewegungsapparat und führt uns zu körperlicher und seelischer Entspannung.

Wir genießen den Wald mit all unseren Sinnen.

Gönne Dir Deine Auszeit im  Wald.

Die Woche ist zu Ende.  Wir lassen die Arbeit und den Stress hinter uns.

Frisch und entspannt starten wir in das Wochenende.

 

Ort: Duisburger Wald / Parkplatz Monning

Preis: 30,00 Euro / Person

Waldbaden – Shinrin Yoku

Shinrin Yoku, besser bekannt als Waldbaden, raus aus dem Alltag, Eintauchen ins Grüne.
Während eines 3-stündigen Waldbades dürft ihr durch verschiedene Achtsamkeitsübungen den Stress hinter Euch lassen und den Wald mit all Euren Sinnen erfahren.
 
Ihr benötigt dem Wetter angepasste Kleidung, ein Getränk, Neugier und gute Laune. Bitte eine Sitzunterlagen und wenn möglich ein altes Handtuch als Liege-oder Sitzunterlage mitbringen. Das Handy darf gerne zu Hause bleiben. Keine Hunde.
Treffpunkt: Parkplatz Monning/Klöcknerstr.
Preis: 25,00 Euro / Perso
Info + Anmeldung
Manuela Sass
manu-to-go@web.de
0172 – 310 777 3
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